ちょっと焦り気味

今回の東京マラソンは時速15ｋｍ/ｈキープの２時間50分目標なのですが
昨日15ｋｍ/ｈキープで13ｋｍ走ったら思ったより疲れました。
ハーフまではノーダメージじゃないとフルはペースキープできないと思うので今週ペースキープを毎日して、最後の悪あがきをしよう。

2/27
7ＫＭ

2/28
10km
累計　181ｋｍ

3/1
10ｋｍ

3/2
13ｋｍ

3/3
13ｋｍ

3/4
朝　6ｋｍ

累計
39ｋｍ
体重　60.4