中国ラン

出張中も一応毎日走りはしましたが
やはり距離が稼げません。
仕事メインなので、しかも夜は毎日会食
朝錬のみです。

2/17
ラン　7ｋｍ
2/18
ラン　7ｋｍ
2/19
ラン　10ｋｍ
2/20
ラン　7ｋｍ
スイム　1000ｍ
2/21
ラン　5ｋｍ
以上中国にて
2/22
ラン　5ｋｍ
2/24
ラン　5ｋｍ
2/25
ラン　10ｋｍ
スイム　2000ｍ
2/26　朝
ラン　6ｋｍ
累計　159ｋｍ
体重　61.4ｋｇ