出張

来週1週間出張です。
フライトの日以外はトレーニングを欠かさないようにします。

2/6
ラン　7ｋｍ
2/7
ラン　7ｋｍ
2/8
ラン　10ｋｍ
2/9
ラン　7ｋｍ
2/10
ラン7ｋｍ
2/11
ラン　10ｋｍ
体重　60.6
累計　90ｋｍ
あれ今月余り走ってないな