快調

再始動後
快調な滑り出し、東京マラソンでベスト出てしまうかも
（自己暗示）

11/25夜
スイム　1000ｍ
　500ｔｔ　７分２０秒

ラン　3ｋｍ

体重　60.2

11/26朝
ラン　7ｋｍ
体重　60.5