久々の水風呂

10/25

スイム1500
ラン　6ｋｍ

10/26
バイク　34ｋｍ

10/26
バイク　46ｋｍ
スイム　1500ｍ

10/27
ラン　6ｋｍ

1ｋｍ　10ｋｍ/ｈ
1ｋｍ　12ｋｍ/ｈ
1ｋｍ　14ｋｍ/ｈ
3.5ｋｍ　15ｋｍ/ｈ

体重　60.45ｋｇ

日曜日にジムのボイラーが壊れていて久しぶりの真水シャワー
炎天下のトライアスロンの試合の後、水道で体を洗うときは妙に気持ちよいのですが、ジムではもちろん気持ちよくはありません。
でも、便利な生活になれてしまい、暖かいお湯が当たり前になってしまっていますが、お湯のシャワー一つでも当たり前ではないのだなあと感じました。